昨日くらいだったか、朝のテレビ番組で「手の爪を強く押して、赤い部分が元にもどるまでに3秒以上かかったら熱中症の疑い」というのを、やっていたように思う。
これ、ちゃんと聞いていなかったので自分なりに何度もやってみたのだが、てのひらを手前に向けて指を折った状態でやればあっというまに赤くもどるものの、手の甲を手前に向けた状態でやると、もどりが遅い。まぁ、どのみち3秒はかからないと思うが。
とりあえず、たくさん水分は摂っているので、大丈夫だろう。
もっとも、利尿作業のあるコーヒーも飲んでいるけど(^^;。