昨日は、いろいろ変則的な日で、午前に入浴して午後に新宿伊勢丹に出かけ、買い物をしてすぐUターン。昼ころから足腰が痛いな、神経痛みたいな痛み方だが仕方ないと思いつつ、新宿が楽しかったので、痛みを忘れていた。
近所で多少の買い物もしてから帰宅し、夕方までは普通に過ごして、だめ押しに「数キロ分でもいいから、チャリ漕いでおくか」と、室内バイクを少し。あっというまに夕食時間。このあたりから、頭痛。
月曜日は義母のデイサービスが長めに預かってもらえる日なので、ぎりぎりの時間までは元気だったのだが、気分が憂鬱になったのか、あるいはほんとうに風邪でも引いたのか、頭は痛いは、足はだるいは。
夜になってからも、いつもは宵っ張りなのに「上半身を起こしている姿勢がつらくて」、それだけで足がだるくて、たまらず。けっきょくは、寝転んで本を読んだり、パズドラをしたり(←頭痛のときにそういうことするのはどうなんだって気がするが ^^;)、どうにも体を起こしていられなくて、けっきょくそのまま寝てしまった。
朝になったら、治っていた。風邪だったのか、何なのか。
トシなので、無理はしないようにしなくては。