このところ疲れがとれなかったり体がいまひとつの日があるが、夕方のぎりぎりまで迷ったあげく、今日は阿佐ヶ谷へ。行きは徒歩で、帰りはバスの予定で出かけた。行く途中ですでに（夕方だというのに）暑さで体力を奪われ、日陰を選んで歩く。まずは中杉通りを南下して西友へ。
服や靴などを適度に買う。阿佐ヶ谷の西友は4階に服や靴が集まっているので、フロアを移動しなくても買える。ファッションにまったくこだわりのないわたしたちは、身につけられればそれでよく、西友のような量販店があるととてもたすかるのだ。さらに別フロアで食品も少し購入して、次なる目的地の亀屋万年堂へ。
阿佐ヶ谷の亀屋万年堂は数年前にリニューアルした際に店頭で仕上げる生菓子（生ナボナのようなものやパイなど）を置くようになり、今日は焼き菓子や半生菓子を買って会計しようとしたとき、どうしても食べたくなってパイも購入。たいへん美味。
以前ならば「せっかく来たのだから」と駅ビルやヨークフーズにも寄っていたが、このところ、体力を奪われることのほうが心配であり、さくさくとバスに乗って帰宅。家を出てから2時間弱で、いつもの近所の散歩と大差ない外出となった。