肩こりがひどいので、ミニ枕

　湿布だけでなく内服薬を飲まないと痛すぎる首と肩の痛みに対応するため、100円ショップで（100円ではなかったが）首の周りにあてるミニ枕のようなものを買った。飛行機などで仮眠を取るときによさそうなサイズのもの。

　座椅子でついほんの数分のつもりでうとうとすることがあるが、もしかして寝てしまうかもと思ったときにそれを首に当てておけば、少しはよいのではないかと思う。もっともまだまだ暑いので、タオルをグルグル巻きにして使わないと、その枕に首の汗がしみこんでしまうから、それだけは注意する予定。