昨日くらいから起きていても寝ていても体調がいまひとつで、夜もひさびさに神経が高ぶって寝られないので処方してもらって残っている眠剤を飲もうと思っているのだが、今日は事情で飲めない。飲めるとしたら明日である。
ほんとうに不眠が深刻なときは、眠剤を毎日飲まなければいられないのだが、その手前くらいで踏みとどまれれば、1日か2日飲むだけで、しばらくやっていける。
トンネル内にいるときのような耳の詰まった感じ、肩こり、頭痛、めまいなど、日によって体調不良のオンパレードなのだが、夜にある程度寝られたときと雨でない日が重なれば、なんとか動いていられる。