ヨガの準備体操と簡単なポーズを日々20分くらいおこなっているが、最近はどうも慣れすぎてしまったのか、あまり達成感もないし、体にきちんと効果が出ているのか実感がない。
そこで昨日から、これはじめた。1日数回やっても、たいした時間にはならないし、手軽にできるのがよさそう。
美木良介、歌だけじゃなくて、こんな才能あったんだ(←歌がすごくうまいんだ、たしか…)。
江頭2:50に似てるなんて思ってごめん。でも風間トオルにもちょっと似て見える。
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ヨガの準備体操と簡単なポーズを日々20分くらいおこなっているが、最近はどうも慣れすぎてしまったのか、あまり達成感もないし、体にきちんと効果が出ているのか実感がない。
そこで昨日から、これはじめた。1日数回やっても、たいした時間にはならないし、手軽にできるのがよさそう。
美木良介、歌だけじゃなくて、こんな才能あったんだ(←歌がすごくうまいんだ、たしか…)。
江頭2:50に似てるなんて思ってごめん。でも風間トオルにもちょっと似て見える。