いつも謎に思うことがある。 たとえば体調がよくないとか、あるいは何らかの事情で液体や流動食を中心にして固形物を食べないよう指示を受けている場合などでは、気づけば人は簡単に2キロ程度の体重が落ちているものではないだろう…
カテゴリー: 健康
ヤクルト1000(宅配品) / Y1000(市販品)
ヤクルト1000でよく眠れるという噂を聞き(注: 睡眠成分がはいっているわけではなく、ストレスを軽減するので寝つきがよくなったりするらしい)、まずはスーパーなどで買える類似品Y1000を10日くらい試してから、ヤクルト…
ほぼ復調、あとは体力をつけるのみ
月曜の夕方くらいから風邪で動きが鈍くなり、火曜は寝てしまった。水曜は午前に多少の原稿を書いて昼過ぎに終え、そのあとは昼寝。喉の痛みさえ取れれば、発熱しているわけではないのでなんとかなる…と思ったところ、木曜の夕方になっ…
2020年は、風邪を引かなかった
気持ちが張りつめていたのだろう。2020年は、体調不良の兆しがあっただけで家に半日以上もこもり、体を温め、悪化しないように気をつけていた。悪化しても、病院の処方する薬なら市販薬より効くが、そう簡単に行けないとわかってい…
歯医者へ検診に
近所の歯科医には年末年始に歯の詰め物を替えてもらいに出かけ、そのちょうど半年後にマウスピースを作るために出かけたが、その際に、3ヶ月後にまた検診にと言われたので、寄ってきた。 虫歯がないかどうかのチェックと、歯の掃除…
健康面で、怒濤の一週間だった
明日はまた都内で気温が30℃を超えるとの予報。体力がついていけるかどうか不安だ。 大げさなことを書いているわけではなく、先週の日曜日からの約10日間、いかにわたしの日常が慌ただしかったかを聞いていただきたい。 ○ …
バナナに助けられる
月曜日は接種の副反応で動けず、火曜日は出かけようと思っていたところ急な眠気で半日ほど寝てしまい、そしえ水曜日こそはと考えていたのに喉と鼻が怪しくなってきた。そういえば家族から「喉の調子が悪い」という話を聞かされていたの…
耳掃除のカメラ
もう10年くらい前だろうか。耳掃除で内部を傷つけてしまい、微量だが出血した。正確には、血は微量だったのだが、透明な液が翌日から耳を潤そうとたくさん湧き出してきた。耳の穴のすぐ近くまで出てきたものは除去したが、それ以外は…
副反応の話
昨日はワクチン接種(2回目)のあと体調がかなりよく、これなら自分は発熱と無縁かと思ったのだが、そうでもなかった。 まず、就寝前に「手と足の先が、真冬並みに冷たい」という状況。だがそれ以外の部分は普通に暑いので、足の先…
ワクチン接種会場にて
午後12時15分の予約で12時ちょうどに会場に到着したが、すべてがスムーズで、12時16分ころ接種が終わり「12時31分の表示が見えたら、説明を受けてお帰りください」と言われた。 日曜日だったせいか、あるいは2回目接…