暑さやいろいろなことで眠れず、2時間くらいで目が覚めては寝直したり、あるいは眠れなかったり。午後や夕方に座椅子で10分くらい寝てしまうこともあるのだが、最近どうも多いのが、うたた寝の際のデジタル画面。 デジタルな画面…
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暑さやいろいろなことで眠れず、2時間くらいで目が覚めては寝直したり、あるいは眠れなかったり。午後や夕方に座椅子で10分くらい寝てしまうこともあるのだが、最近どうも多いのが、うたた寝の際のデジタル画面。 デジタルな画面…