交通機関を利用して買い物に出るような場合を除き、だいたい1日2時間くらいしか、外出していない。できるだけ夕方など日差しが少ない時間帯にしているが、それでもやはり体力を奪われる。水分はこまめにとるようにしているが、熱中症…
カテゴリー: 健康
毎年のように、くり返す
定期的に通院して薬を処方してもらう都合があるので、1〜2ヶ月おきくらいには、総合病院に出かけている。今日もその日だった。 そして年に1回か2回なのだが、とくに暑い時期に多いことには、皮膚科に寄りたくてたまらない。突発…
長い夢のはてに
あちこちにブログなど投稿する場所があったり、個人的な内容を書き散らかす機会がある関係で、最近どこで自分が明晰夢について書いたか忘れてしまったが、わたしはとにかく、長くて細かい夢を見ることが多い。 今日に関しては、明け…
血液型とCovid19の罹患率に関係?
昨日の段階で英語で記事を読み「なんだか眉唾」と思ったのだが、日本語では時事通信で短く紹介されたのち、今日になって日経新聞でも紹介された。ついで、英語でも日経系列のFTや、日経新聞英語版にも紹介。英語圏の大手一般紙メディ…
何事も、気の持ちよう
5月頭か、上旬だったと思う。普段ならさほど気に留めない程度の気がかりがいくつかあったことと、睡眠不足があったのだろうが、昼間から動悸のような苦しさを感じ、1時間以上も横になってしまった。 そして、わたしがときおり体調…
運動不足なのだが、なぜか…
歩く量が半分以下になってしまい、体がほんとうになまっているというのに、今日は体重が減っていた。 この数日、気分の高低が激しくて、楽しいと思いながら何かに没頭する時間と、何をしているのかわからないくらい非生産的な時間が…
この時期、体は壊せない
以前なら「風邪かな?」と思えば半日くらい寝ていて、どうしても心配なら市販の風邪薬を1回か2回ほど飲んで、翌日には何でもないとわかって安心していた。 いまは、そうはいかない。 年齢が高くなってきたため昔よりはなんでも…
運動不足
歩く量が減ってきている気がする。無理もない。散歩は夕方が多いのだが、ゆっくり歩いていれば夕方の買い物タイムになって混雑するので、あまり人がいる方向には歩けない。だが人のいない方向は、たまにならともかく、歩いていてさほど…
この時期の通院
ほぼ2ヶ月に1回ほど、通院している。採血し、そのデータを見ながら医師が確認し、いつもの薬と同じでよいかどうかの判断ののち、処方箋が出る。だいたい5分の診察だが、検査の結果が出るまで院内にいてからの診察なので、だいたい1…
新型コロナウィルス関連リンク
次々に情報がはいってきて頭が混乱することがあるので、リンクを置いておくことに。 ○ 厚労省 新型コロナウイルス感染症について(感染者数については週末も更新) ○ 東京都 都内の最新感染動向 (週末は更新されない模様) …