健康

ようやく秋、体調が回復か

 このブログやFacebookでも何度か書いていたことだが、睡眠時間がめちゃくちゃだった。9月上旬からつい最近まで、そしてとくにひどかったのが9月末くらいだったかと思うが、夜は寝られず1〜2時間で目がさえてしまい、昼間や […]

いろいろな可能性を考えて、柔軟に

 この半月くらいどうも頭がはっきりしていない自覚があり、これは夜にきちんと眠れず昼間にうたた寝をしていることと、関係があるのだろうと思う。かといって、ストレスか何かが原因であろうと思われることであり、現段階では、医者に泣 […]

考え方を変えてみる

 このところ、寝られないだの、ちょっと嫌なことがあっただの、あれこれ考えては暗くなりそうになっていた。だが昨日の「自由すぎる猫」などもそうだし、ちょっとしたことでほっこりと楽しく感じられることもあったりして、気持ちが上向 […]

蒸し暑さと、ベルギーの話

 昼間の気温や日差しは少しましになってきたものの、夜間の睡眠がじゅうぶんにとれない。明け方になって少しは落ちつくが、全体として眠りは浅く短いようだ。  いったん起床して昼食の手前とか、夕方の外出直前とか、あるいは1日の用 […]

「処方箋なしで医薬品販売」の件

 ウエルシアホールディングス、ツルハホールディングス系列のドラッグストア(調剤部門)で、処方箋なしに医薬品販売をしていた事例があるとの新聞記事を読んだ。  東京新聞 2019.07.26 処方箋なしで医薬品販売 ツルハ・ […]

なぜか1日おきに肩が痛い

 月曜日ころから感じていたので、そろそろ1週間になるが、1日おきに右肩が痛い。しかも夕方くらいから就寝前にかけて「もう眠れないかもしれない」と感じるひどさ。右腕を思うように上げることもできない。  湿布をしたり、鎮痛剤を […]

インターネットが怖いと思うとき

 わたしは別にネット上の人間関係で怖いと思ったことはないのだが、今日しみじみと「あー怖い」と思ったのは、検索エンジン。  このところ、日によっては目の周りがかゆかったり、触るからよけいにだろうが、周辺の皮膚が赤っぽく見え […]

認知症の手前か(ぶるぶる…)

 老いたなという実感はたびたびあるのだが、今日はさすがに、まずいかと感じた。  吉祥寺に「ゴジラ」の新作を見に出かけた。あまりおもしろくなかった。どこからつっこんでいいのかわからないほどで、う〜む…まあ、それはともかくと […]

製薬会社から医師への謝礼

 講演会の依頼など、さまざまな名目で製薬会社から医師へお金が流れている。すべてを問題視するべきではないのかもしれないが、やはり、かなりの部分はダークと呼べるのではないだろうか。  たとえば患者や、病院内で立場がまだ確立し […]

室内バイク

 義母が東京に出てきてから置き場所がなくなって使わなくなっていた室内バイクを、先週から引っ張りだしてきて、8年ぶりに1日3回数分ずつ漕いでいるのだが…(目安としては洋楽ポップスを1曲分くらい)…  何もやらないよりはいい […]