健康

疲れているときの心理状態

 あとになって考えると、なぜあれほど不安だったのかと思うことがある。重大な用件でも軽い用件でも、そういう思考回路に陥ってしまうと抜けられない。  1週間くらい前からレンタルスペースを探していた。  あちこちのサイトを見て […]

加齢なのか、疲労なのか

 わたしは俳優の名前がすぐに口に出せることが自慢だった。どの役者が何年ころどんな映画に出ていたというのは頭の中にうまく収納されているようで、たとえば家で映画を見ていて「この役者は見たことがある、若かったときの顔はこんな感 […]

夢を見ることで、バランスがとれているのか

 悲鳴を上げそうになるほど怖い夢というのは、ほんの数回しか記憶にない。だがわたしはホラー作品がもともと好きなので、一般的な人よりは、何をもって怖いとするかの基準が高めかとも、思う。    (以下、ちょっとヘビの話が出るの […]

けっきょく、卵は1日何個がよいのか

 10年くらい前まで、卵は1日1個までという話が主流だったような気がするが、コレステロール値は卵を1日2個食べようが関係ないという話になったとかで、1日2個の卵で健康を維持しようなどの言葉を目にすることも増えてきた。   […]

長くつづく口内炎

 タレントの堀ちえみさんが舌がん闘病中であることを公表してから、口内炎の記事をよく目にするようになった。だいたいは2週間から1か月以内に治るものであるという。それ以上につづいたら受診をとの記事がほとんどだ。  ゆうに15 […]

反ワクチン運動に思う

 米国の元FOXニュースの幹部で、現在は広報担当の大統領次席補佐官であるビル・シャイン氏の夫人ダーラ・シャイン氏が、通日前にトンデモなツイートをして話題になった。  各国ではしかの大流行に頭をかかえている現状に「子供のこ […]

日本の昔の食生活はよかったと聞くが

 よく健康の話題などで「日本の昔の食生活は健康的だった」という言葉を耳にする。だが現代の日本人が昔の食生活にただもどることは、けっこうたいへんである。理由は「労働をしなくなっているから」だ。ただ食生活を昔風にするだけでは […]

ケタミンの有効成分が、うつの薬に

 知らなかった。検索してみたら日本でも何年も前から記事を書いている人がいたらしいが、今日ニューヨークタイムズを読むまでまったく考えたこともなかった。  F.D.A. Panel Recommends New Depres […]

新幹線に乗る夢

 どこかに出かけたいという思いと、以前に2年連続でバウムクーヘン博に出かけた際、慣れない方角への旅行であれこれと調べた経験からか、最近よく新幹線が夢に出てくるようになった。ただ、内容はとてもスケールの小さいもので、普段見 […]

頭部の重さは体重の8%とのこと

 この数日、頭痛を感じるようになった。以前ほど頭痛は多くないし、バファリン消費量はだいぶ減ったが、今日は飲んだ。  冬に頭痛がするときは、おそらく姿勢が悪いのだろうと考える。首筋や肩が寒く感じられることがあれば肩をすくめ […]