掃除して筋肉痛(?)

 先日こちらに書いた浴室の壁などを洗うのに便利なブラシ(やわらかい化繊の束)だが、どうもあれを使ったあと数時間程度「胸が苦しい」ことがある。

 初回は「心臓にしては広範囲なので、いったいどこが悪いのか」と考えたのだが、数回使ってみて、掃除のあとしばらくしてから数時間が苦しいので「ああ、このブラシで使う筋肉が、普段の生活にまったく無縁なので、それで痛いのか?」と可能性に気づいた。なにせ、壁を掃除しなかった日は出てこないため、忘れている痛みなのだ。

 化繊の束とはいえ水を含めばけっこうな重さ。それを高いところに持ち上げるのだから、運動不足の中高年にはこたえるのかもしれない。

 さて困った。壁掃除はしたいが、苦しいのは困る。休み休み、たまにやっていればそのうち慣れるのか?