「ずぼらヨガ」 Posted on 2023 年 5 月 1 日2023 年 5 月 4 日 by mikimaru 10年くらい前だったか、室内でヨガをしていたことがある。DVD付きの本を買って、ノートパソコンにDVDを入れて再生しながら同じポーズを取っていた。簡単なポーズばかり選んでいたが、けっこう楽しんでいた。 やらなくなった… 共有:シェアFacebookTwitter Read more